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Ces séances ne nécessitent pas de préparation spéciale.
Nous pratiquons des séries d’exercices de détente, permettant de lâcher peu à peu
notre mental et de réveiller notre rire naturel selon les principes du Dr Madan Kataria,
médecin de Bombay et créateur du Yoga du rire (également appelé le rire sans raison).
Les effets du RIRE sont connus comme toujours bénéfiques, car ils facilitent notamment les rapports avec autrui,
l'intégration à un groupe, alliés à un mieux-être général...
Pas besoin d'humour ni d'histoire drôles.
On ne rit pas des autres.
Le RIRE est bon pour la santé.
Il permet de se reconnecter à son âme d'enfant
Il augmente la qualité de vie !
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Catherine Doucet
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